Knieartrose is geen
'versleten knie’
Je denkt misschien dat artrose ‘slijtage’ is. Dat klinkt alsof het alleen maar achteruit kan gaan. Wij helpen je begrijpen wat er gebeurt bij knieartrose, zodat je betere keuzes kunt maken. Want hoe je ermee omgaat, maakt het verschil.
Verminder je klachten
met de juiste training en leefstijl
Ook met knieartrose kun je nog heel veel. Met meer inzicht in wat er precies in je knie gebeurt, helpen we je de juiste keuzes maken op het gebied van voeding, training en leefstijl. Zo kun je meer met knieartrose.
Opgezet door fysiotherapeuten, in lijn met de medische richtlijnen. We vertalen wetenschap naar iets wat je echt kunt doen in het dagelijks leven.
Volgt het praktisch programma in je eigen tempo, met korte uitlegvideo’s en oefeningen die je thuis (of waar je wilt) kunt doen.
Verhalen
Steeds meer mensen ervaren klachten van knieartrose. Lees hoe anderen met knieartrose ons knieartroseprogramma hebben ervaren en wat het hen heeft opgeleverd.
